Tuscan White Bean Stew
Hearty Italian stew with white beans, kale, sausage, and crusty bread.
A Nutrola válogatott receptkönyvtárából
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők
31 g
Fehérje
49 g
Szénhidrátok
29 g
Zsír
Összetevők
670 KalCannellini beans
400 g
900 KalItalian sausage
300 g
49 KalKale
150 g
80 KalChicken broth
800 ml
44 KalOnion
1 medium
18 KalGarlic
4 cloves
20 KalParmesan rind
1 piece
320 KalCrusty bread
4 slices
239 KalOlive oil
2 tbsp
Utasítások
- 1
Brown sausage in olive oil, breaking into pieces.
- 2
Sauté onion and garlic. Add broth, beans, and parmesan rind.
- 3
Simmer 20 minutes.
- 4
Add chopped kale, cook 5 more minutes until wilted.
- 5
Remove rind. Serve with crusty bread.
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
