VacsoraKönnyű

Cabbage Stir-Fry

Name: Cabbage Stir-Fry
Prep time: 12 min
Cook time: 10 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Ingredients: 1 tablespoon vegetable oil; 1 cup chopped onion; 2 medium green peppers, chopped; 1 small head cabbage, chopped; 2 cloves garlic, chopped; 2 tablespoons soy sauce, low-sodium

This one-skillet vegetable stir-fry has cabbage, green peppers, onion, and garlic; is quick to make; and is full of flavor.

22 min6 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1 cup, 1/6 of recipe

Kalória

Fehérje

14g

Szénhidrátok

Zsír

Rost

Cukor

221mg

Nátrium

Telített zsír 0 g · Koleszterin 0 mg

A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.

Összetevők

vegetable oil
1 tablespoon · or cooking oil of choice
chopped onion
1 cup
green peppers, chopped
2 medium
head cabbage, chopped
1 small
garlic, chopped
2 cloves · or 1/2 teaspoon of garlic powder
soy sauce, low-sodium
2 tablespoons

Utasítások

1
Wash hands with soap and water.
2
Wash green peppers and cabbage before chopping.
3
Heat oil in a large skillet.
4
Add onions, peppers, cabbage, and garlic to skillet and cook over medium heat until vegetables are tender.
5
Add soy sauce and stir until sauce boils.
6
Refrigerate leftovers.

Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.