Cheese-A-Roni Bake
Bright layers of spaghetti sauce, cheese, and macaroni cook together for one hour in the oven to make a hot meal.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/4 of recipe
276
Kalória
18g
Fehérje
33g
Szénhidrátok
8g
Zsír
4g
Rost
8g
Cukor
393mg
Nátrium
Telített zsír 4 g · Koleszterin 73 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
spaghetti sauce, meatless, low-sodium
1 jar (24 ounces)
water
1/3 cup
cottage cheese, fat-free
6 ounces
egg, slightly beaten
1
oregano
1/2 teaspoon
dry macaroni
1 cup
mozzarella cheese, part skim, shredded
4 ounces
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
In a bowl combine sauce and water.
- 3
In another bowl combine cottage cheese, egg and oregano.
- 4
Grease 1 quart casserole.
- 5
Spoon in 1/3 sauce.
- 6
Layer with 1/2 cup macaroni, 1/2 cottage cheese mixture, 1/2 mozzarella cheese and 1/3 of the spaghetti sauce.
- 7
Repeat layers one more time.
- 8
Cover with aluminum foil.
- 9
Bake in a 350 °F oven for 45 minutes.
- 10
Uncover and bake 15 minutes longer.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · USDA Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP)
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
