Chicken Salad and Peach Sandwich
Crunch into this chicken salad sandwich with crisp celery, apples, and red onion, rounded out by sweet peaches and soft, whole grain bread. Perfect for a picnic or packed lunch!
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1 sandwich
345
Kalória
21g
Fehérje
51g
Szénhidrátok
6g
Zsír
8g
Rost
18g
Cukor
451mg
Nátrium
Telített zsír 1 g · Koleszterin 33 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
whole grain bread
4 slices
cooked chicken
1/2 cup · diced
canned peach slices
1/2 cup · drained and diced
celery stalk
1
apples
1/2 cup · Fuji, Gala, or Braeburn
onion
1 small
mayonnaise (nonfat)
1 1/2 tablespoons
chopped walnuts
1 tablespoon
Utasítások
- 1
Mix together the chicken, apples, peaches, celery, onion, walnuts, and mayonnaise in a small bowl.
- 2
Spoon mixture onto 2 slices of the bread.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
