Chilled Cantaloupe Soup
This cool, refreshing melon and citrus soup is perfect for a day when it is too hot to cook. Have it with a hearty, protein-filled sandwich on whole grain bread for a filling meal.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/6 of recipe
75
Kalória
1g
Fehérje
16g
Szénhidrátok
1g
Zsír
1g
Rost
14g
Cukor
28mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 0 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
cantaloupe, peeled, seeded, and cubed
1
orange juice
2 cups
lime juice
1 tablespoon
ground cinnamon
1/4 teaspoon
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Place cantaloupe and 1/2 cup orange juice in a container of a blender or food processor.
- 3
Cover with lid and blend until smooth. Transfer to large bowl.
- 4
Stir in lime juice, cinnamon, and remaining orange juice.
- 5
Cover, and refrigerate for at least one hour.
- 6
Serve chilled.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Champions for Change Recipes Arizona Nutrition Network
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
