Cinnamon Vanilla Granola
If you've never made homemade granola, you might be surprised at how a few simple ingredients like oatmeal and honey turn into a tasty, satisfying, whole-grain snack!
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/2 cup, 1/8 of recipe
201
Kalória
5g
Fehérje
32g
Szénhidrátok
6g
Zsír
4g
Rost
5g
Cukor
77mg
Nátrium
Telített zsír 1 g · Koleszterin 0 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
honey*
2 tablespoons
water
1/2 cup
vegetable oil
2 tablespoons · or cooking oil of choice
vanilla extract
1 teaspoon
cinnamon
1 teaspoon
salt
1/4 teaspoon
uncooked rolled oats
4 cups · oatmeal
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 275 °F.
- 3
Mix honey, water, vegetable oil, vanilla extract, cinnamon, and salt in a large bowl.
- 4
Stir in oats; mix well.
- 5
Spread mixture on a cookie sheet, making a thin layer.
- 6
Bake for 20 minutes. Remove from oven, stir mixture well and return to oven.
- 7
Bake 20 minutes more and stir as before.
- 8
Bake 5 to 20 minutes more, until granola is golden brown.
- 9
Break into small pieces with spatula.
- 10
Cool and then store in a covered container.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
