VacsoraKönnyű

Creamy Italian Herb Dressing

Name: Creamy Italian Herb Dressing
Prep time: 5 min
Cook time: 60 min
Total time: 65 min
Yield: 3
Ingredients: 1/4 cup low-fat plain yogurt; 1/4 cup fat-free mayonnaise; 1/4 cup fat-free (skim) milk; 1/2 teaspoon dried Italian seasoning; 1/2 clove garlic, minced

Serve this creamy dressing over salads or use as a dip for your favorite veggies.

1 h 5 min3 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 2 ounces

Kalória

Fehérje

Szénhidrátok

Zsír

Rost

Cukor

183mg

Nátrium

Telített zsír 0 g · Koleszterin 2 mg

A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.

Összetevők

low-fat plain yogurt
1/4 cup
fat-free mayonnaise
1/4 cup
fat-free (skim) milk
1/4 cup
dried Italian seasoning
1/2 teaspoon
garlic, minced
1/2 clove

Utasítások

1
Wash hands with soap and water.
2
In a small bowl, combine all the above ingredients.
3
Refrigerate in a covered container for at least an hour. Serve chilled.

Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart New York! Cornell University Cooperative Extension

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.