UzsonnaKönnyű

Curry Dip

Name: Curry Dip
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 16
Ingredients: 1 cup fat-free sour cream; 1 cup fat-free plain yogurt; 1 tablespoon curry powder

Curry powder adds lots of flavor to this vegetable dip. Serve it with veggies or whole wheat pita for a satisfying snack.

5 min16 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 2 tablespoons prepared dip, 1/16 of recipe

Kalória

Fehérje

Szénhidrátok

Zsír

Rost

Cukor

33mg

Nátrium

Telített zsír 0 g · Koleszterin 2 mg

A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.

Összetevők

fat-free sour cream
1 cup
fat-free plain yogurt
1 cup
curry powder
1 tablespoon

Utasítások

1
Wash hands with soap and water.
2
Mix the sour cream, yogurt, and curry powder.
3
Store the dip in a covered container if you don’t plan to eat it right away.
4
Keep the dip in the refrigerator until you serve it.

Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.