Congee (Rice Porridge)
Silky Chinese rice porridge with ginger, green onions, and a soft-boiled egg.
A Nutrola válogatott receptkönyvtárából
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők
8 g
Fehérje
11 g
Szénhidrátok
7 g
Zsír
Összetevők
130 KalJasmine rice
100 g
10 KalChicken broth
1 L
2 KalFresh ginger
2 tbsp sliced
210 KalEggs
3 large
10 KalGreen onions
3 stalks
8 KalSoy sauce
1 tbsp
40 KalSesame oil
1 tsp
0 KalWhite pepper
1 pinch
Utasítások
- 1
Simmer rice in broth with ginger slices for 35-40 minutes, stirring occasionally.
- 2
Cook until rice breaks down into a thick porridge.
- 3
Soft-boil eggs for 6.5 minutes. Cool and peel.
- 4
Serve congee topped with halved egg, green onions, soy sauce, sesame oil, and white pepper.
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
