Korean Japchae
Stir-fried glass noodles with beef, spinach, mushrooms, and sweet soy sauce.
A Nutrola válogatott receptkönyvtárából
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők
21 g
Fehérje
82 g
Szénhidrátok
17 g
Zsír
Összetevők
535 KalGlass noodles
150 g
320 KalBeef sirloin
120 g
23 KalSpinach
100 g
22 KalShiitake mushrooms
80 g
25 KalCarrots
1 medium
30 KalSoy sauce
3 tbsp
80 KalSesame oil
2 tsp
49 KalSugar
1 tbsp
20 KalSesame seeds
1 tsp
Utasítások
- 1
Cook glass noodles according to package. Drain and cut into shorter lengths.
- 2
Stir-fry sliced beef until browned. Set aside.
- 3
Sauté each vegetable separately: spinach, mushrooms, julienned carrots.
- 4
Toss noodles with soy sauce, sugar, and sesame oil.
- 5
Combine everything and garnish with sesame seeds.
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
