Dutch Apple Yogurt Dessert
This treat blends cool, tangy yogurt with the sweetness of apple sauce and spices for a smooth and satisfying dessert or snack!
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/2 of recipe
117
Kalória
5g
Fehérje
21g
Szénhidrátok
3g
Zsír
1g
Rost
18g
Cukor
63mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 1 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
fat-free vanilla yogurt
1/2 cup
unsweetened applesauce
1/2 cup
seedless raisins
1 tablespoon
ground cinnamon
1/8 teaspoon
brown sugar, packed
1 teaspoon
nuts
1 tablespoon · as topping or crunchy cereal
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Combine all ingredients in a small bowl.
- 3
Cover and refrigerate until chilled.
- 4
Eat and enjoy as a snack or as a dessert.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Fun Food News Arizona Nutrition Network
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
