Dutch Green Beans
Using canned green beans and other pantry items, this side dish is great when you don't have much time. Adding the onion at the end kicks up the flavor a bit.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/4 of recipe
79
Kalória
2g
Fehérje
18g
Szénhidrátok
1g
Zsír
3g
Rost
11g
Cukor
7mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 0 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
green beans, low-sodium
1 can (14.5 ounces)
cornstarch
1 teaspoon
vinegar
1/3 cup
brown sugar
1/4 cup
onion, sliced
1 small
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Drain the beans, and save the liquid from the can in small bowl.
- 3
Pour 1/2 cup bean liquid into the saucepan.
- 4
Add the cornstarch in the bean liquid. Stir well.
- 5
Add the vinegar and brown sugar.
- 6
Put on medium heat and bring to a boil.
- 7
Turn the heat to low.
- 8
Add the green beans and onions. Heat and serve.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
