
Soba Noodle Salad
Cold buckwheat soba noodles with edamame, cucumber, and sesame ginger dressing.
A Nutrola válogatott receptkönyvtárából
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők
13 g
Fehérje
40 g
Szénhidrátok
11 g
Zsír
Összetevők
- 280 Kal
Soba noodles
200 g
- 94 Kal
Edamame
80 g
- 16 Kal
Cucumber
1 medium
- 25 Kal
Carrots
1 small
- 18 Kal
Soy sauce
2 tbsp
- 3 Kal
Rice vinegar
1 tbsp
- 120 Kal
Sesame oil
1 tbsp
- 1 Kal
Fresh ginger
1 tsp grated
- 30 Kal
Sesame seeds
1 tsp
Utasítások
- 1
Cook soba noodles, rinse under cold water, and drain.
- 2
Whisk soy sauce, rice vinegar, sesame oil, and ginger for dressing.
- 3
Julienne cucumber and carrots.
- 4
Toss noodles with vegetables, edamame, and dressing.
- 5
Sprinkle with sesame seeds.
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.