Easiest Banana Ice Cream
What should you do with over-ripe bananas? Don't toss them! Freeze them and then throw them in the blender to make this delicious and creamy frozen dessert. ...
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/3 of recipe
108
Kalória
1g
Fehérje
25g
Szénhidrátok
0g
Zsír
2g
Rost
17g
Cukor
6mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 1 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
bananas
2 1/2 · 2-3 bananas
1% milk
3 tablespoons
chocolate syrup
optional
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
When bananas have become very ripe, peel and slice them into medium size round pieces. Place on a plastic wrap covered baking sheet and put in freezer overnight.
- 3
Place frozen bananas in a food processor or blender with a small splash of milk (not over 1/4 cup total).
- 4
Pulse food processor or blender until bananas begin to break up. They will be tiny balls of bananas at this point.
- 5
Using a spoon or rubber spatula, scrape down the banana mixture. Continue running the food processor until the mixture is smooth and creamy. This may take a few minutes. The ice cream will look and tasted like soft serve ice cream when finished.
- 6
Serve in an ice cream cone or in a small bowl with a small ribbon of chocolate syrup on top (optional).
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Alabama Cooperative Extension System
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
