Grilled Vegetable Wrap
lunchMediterraneaneasy

Grilled Vegetable Wrap

Grilled zucchini, eggplant, and peppers in a tortilla with goat cheese and pesto.

A Nutrola válogatott receptkönyvtárából

15 min1 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők

517Kal

14 g

Fehérje

46 g

Szénhidrátok

33 g

Zsír

Összetevők

  • Flour tortilla

    1 large

    210 Kal

  • Zucchini

    0.5 medium

    10 Kal

  • Eggplant

    0.5 small

    10 Kal

  • Bell pepper

    0.5 medium

    12 Kal

  • Goat cheese

    30 g

    76 Kal

  • Basil pesto

    1 tbsp

    80 Kal

  • Olive oil

    1 tbsp

    119 Kal

Utasítások

  1. 1

    Slice vegetables. Brush with olive oil and grill until charred.

  2. 2

    Spread pesto on tortilla. Add vegetables and crumbled goat cheese.

  3. 3

    Roll tightly and cut in half.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play