Minestrone Soup
Hearty Italian vegetable soup with pasta, white beans, and fresh basil.
A Nutrola válogatott receptkönyvtárából
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők
11 g
Fehérje
42 g
Szénhidrátok
8 g
Zsír
Összetevők
290 KalCanned white beans
200 g
350 KalSmall pasta
100 g
33 KalZucchini
1 medium
50 KalCarrots
2 medium
12 KalCelery
2 stalks
80 KalCanned tomatoes
400 g
10 KalVegetable broth
1 L
9 KalGarlic
2 cloves
240 KalOlive oil
2 tbsp
1 KalFresh basil
6 leaves
Utasítások
- 1
Sauté diced carrots, celery, and garlic in olive oil for 5 minutes.
- 2
Add canned tomatoes and broth. Bring to a boil.
- 3
Add diced zucchini, pasta, and beans.
- 4
Simmer for 15 minutes until pasta is tender.
- 5
Season and serve with fresh basil and a drizzle of olive oil.
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
