Festive Microwave Baked Apples
Short on time? Fill cored apples with cinnamon, nutmeg, and raisins and bake the dish in the microwave for a quick and easy dessert.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1
339
Kalória
2g
Fehérje
58g
Szénhidrátok
13g
Zsír
10g
Rost
42g
Cukor
9mg
Nátrium
Telített zsír 8 g · Koleszterin 31 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
apple
1 · medium, skinned and cored (not cut into pieces)
brown sugar
1 teaspoon
nutmeg
1/2 tablespoon
cinnamon
1 tablespoon
raisins
2 tablespoons
butter
1 tablespoon
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Place apple on plate with opening facing up (cored apples should have bottom intact).
- 3
Stir sugar, nutmeg, and cinnamon in a separate cup, and sprinkle into and onto apple.
- 4
Sprinkle raisins on and around apple.
- 5
Drop butter alternative spread onto apple and cover with plastic wrap or wax paper.
- 6
Microwave on HIGH for 2 1/2 to 3 minutes.
- 7
Let sit outside of microwave for at least 30 seconds before eating. It will be HOT.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · CSAAC (Community Services for Autistic Adults and Children)
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
