Fresh Tomato Salsa
Fresh salsa is a refreshing, cool addition to a meal or snack. Try something new by adding it to salads, baked fish, and tacos.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/4 cup
21
Kalória
0g
Fehérje
4g
Szénhidrátok
1g
Zsír
1g
Rost
3g
Cukor
100mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 0 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
tomatoes, finely chopped
1 cup · or 1/2 can, about 8 ounces, low-sodium diced tomatoes
apple, peeled and finely chopped
1/2 cup
onion, finely chopped
1/4 cup
lime or lemon juice
2 tablespoons
garlic, finely chopped
1 teaspoon
vegetable oil
1/2 teaspoon
salt
1/4 teaspoon
fresh parsley or cilantro, chopped
1 teaspoon · optional
cayenne pepper or jalapeño chilies, chopped
1 tablespoon · optional
Utasítások
- 1
In a medium-sized bowl, combine tomato, apple, onion, and lime juice (or lemon juice). Mix well.
- 2
Add garlic, vegetable oil, and salt to bowl. If using parsley, cilantro, cayenne pepper, or jalapeño chilies, add them too. Mix well.
- 3
Cover bowl and refrigerate for 15 minutes. Serve cold.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · A Harvest of Recipes with USDA Foods USDA Food Distribution Program on Indian Reservations
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
