Fruit Kabobs with Yogurt Dip
Fruit kabobs make a colorful and fun snack that kids can help prepare.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/8 of recipe
75
Kalória
2g
Fehérje
16g
Szénhidrátok
1g
Zsír
1g
Rost
13g
Cukor
23mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 2 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
watermelon chunks
1 cup
pineapple chunks
1 cup
grapes, seedless
1 cup · red or green
strawberries, stemmed
1 cup
kiwifruits, peeled and cut into quarters
2
low-fat yogurt, strawberry
1 cup
" bamboo skewers
6
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Place fruit chunks on bamboo skewers. Place fruit kabobs on platter.
- 3
Place light strawberry yogurt in bowl. Serve kabobs with yogurt on the side.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Food and Health Communications, Inc.
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
