Fruit Salad with Jicama
Mango and papaya add a tropical flavor to this fruit salad while chili powder gives it a kick. The jicama provides a refreshing crunch and the result is a fruit salad that's sure to please.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/7 of recipe
90
Kalória
1g
Fehérje
22g
Szénhidrátok
1g
Zsír
5g
Rost
14g
Cukor
95mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 0 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
jicama
3 cups · small slices
watermelon
2 cups · cut into pieces
mango
1
papaya
1 small
lime, juiced
1
kiwifruit
2
lime or orange juice
1 teaspoon
salt
1/4 teaspoon
chili powder
1/4 teaspoon
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Wash, peel, and cut the jicama into thin slices.
- 3
Wash, peel, and cut the rest of the fruit (including the lime) into slices or small pieces.
- 4
On a large plate, arrange the fruit. Sprinkle the lime or orange juice over the fruit.
- 5
In a small bowl, mix the salt and chili powder. Sprinkle over the fruit and serve.
- 6
Refrigerate leftovers within 2 hours.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Pictorial Recipes Oregon State University Cooperative Extension Service Oregon Family Nutrition Program Recipe submitted by Lynn Myers Steele, 2000
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
