Garden Cannellini Bean Salad
Chopped tomatoes, bell peppers, and cucumbers combine with cannellini (white) beans, almonds, and a simple vinaigrette for a delicious and satisfying salad. ...
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/4 of Garden Cannellini Bean Salad
409
Kalória
20g
Fehérje
56g
Szénhidrátok
13g
Zsír
14g
Rost
9g
Cukor
382mg
Nátrium
Telített zsír 2 g · Koleszterin 0 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
olive oil
1 tablespoon
white wine vinegar
2 teaspoons
apple juice
1/2 cup
tomato basil garlic seasoning blend, no-salt
1 tablespoon
almond slivers
1/2 cup
tomatoes, coarsely chopped
2
yellow bell pepper, chopped
1/2
cucumber, peeled, chopped
1/2
green onions, sliced
3
15.5 oz cans cannellini (white) beans, low-sodium, drained, and rinsed
2
lettuce leaves (Boston, Bibb, or romaine)
Large
Utasítások
- 1
Whisk together dressing ingredients in a small bowl.
- 2
In a small sauté pan, toast almond slivers until golden.
- 3
Remove from pan and let cool.
- 4
In a medium bowl, toss dressing with all ingredients except lettuce.
- 5
Refrigerate until ready to serve.
- 6
To serve, place lettuce leaves on individual plates; top with salad.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Produce for Better Health Foundation
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
