Gazpacho Soup
This yummy chilled tomato soup makes a great addition to lunch or dinner.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1 cup prepared soup, 1/6 of recipe (256g)
76
Kalória
2g
Fehérje
7g
Szénhidrátok
5g
Zsír
2g
Rost
4g
Cukor
12mg
Nátrium
Telített zsír 1 g · Koleszterin 0 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
tomato
1 large
cucumber
1
green peppers
2
garlic powder
1/4 teaspoon
tomato sauce, low-sodium
1 1/2 cups
water
1 1/2 cups
red vinegar
3 tablespoons
vegetable oil
2 tablespoons
black pepper
1/4 teaspoon
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Chop the tomato, cucumber, and peppers into very small pieces.
- 3
Put all the ingredients in a large glass or plastic bowl.
- 4
Stir well with a wooden or plastic spoon.
- 5
Chill in the fridge for 1 to 2 hours before serving.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
