VacsoraKönnyű

Green Bean Sauté

Name: Green Bean Sauté
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 cup onion; 1 cup mushroom; 1 teaspoon garlic; 1 can green beans, low sodium

Jazz up green beans with mushrooms, onions, and garlic in a quick and easy vegetable side dish.

20 min6 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/2 cup, 1/6 of recipe (114g)

Kalória

Fehérje

Szénhidrátok

Zsír

Rost

Cukor

3mg

Nátrium

Telített zsír 0 g · Koleszterin 0 mg

A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.

Összetevők

onion
1 cup · chopped
mushroom
1 cup · sliced
garlic
1 teaspoon · minced
green beans, low sodium
1 can · 14.5 ounce, drained, cut

Utasítások

1
Wash hands with soap and water.
2
Spray a skillet with non-stick cooking spray.
3
Sauté onions, mushrooms, and garlic.
4
Add green beans and heat thoroughly.

Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Quick and Healthy, Vol.II ScaleDown Publishing, Inc.

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.