Heavenly Deviled Eggs
Versatile and easy to prepare, these deviled eggs are great as an appetizer, side dish, or snack.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 2 prepared egg halves, 1/6 of recipe
85
Kalória
6g
Fehérje
1g
Szénhidrátok
6g
Zsír
0g
Rost
0g
Cukor
117mg
Nátrium
Telített zsír 2 g · Koleszterin 206 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
eggs
6 · in shell
light mayonnaise
2 tablespoons
mustard
1 teaspoon
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Put eggs into a saucepan. Cover with cold water.
- 3
Bring eggs to a simmer (small bubbles) and cook for 12 minutes.
- 4
Remove from the heat and drain.
- 5
Crack eggs under cold water and allow to cool. Remove shells.
- 6
Split eggs in half lengthwise and remove yolks.
- 7
Put yolks, dressing and mustard into a small zipper-lock plastic bag to mix. Cut a small hole in a lower corner of the bag.
- 8
Squeeze mixture into egg white halves. Garnish as desired.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Simple Healthy Recipes Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
