Honey of a Pumpkin Bar
Enjoy the scents and flavors of autumn, all year round with this delicious baked treat!
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1 2x3" piece, 1/30 of recipe (35g)
88
Kalória
2g
Fehérje
14g
Szénhidrátok
3g
Zsír
1g
Rost
7g
Cukor
51mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 14 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
dry milk, non-fat
1/3 cup
flour
2 cups · all purpose
baking soda
1 teaspoon
cinnamon
2 1/2 teaspoons
cloves
1/2 teaspoon
allspice
1/2 teaspoon
nutmeg
1/2 teaspoon
vegetable oil
1/3 cup
honey*
2/3 cup
orange juice
1/2 cup
orange peel
2 tablespoons · grated
eggs
2
pumpkin
1 cup · mashed
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 350 °F. Lightly grease or spray with non-stick spray a 12x15 inch baking pan with sides.
- 3
In a small bowl, combine dry milk, flour, baking soda, and spices. Set aside.
- 4
In a large bowl, thoroughly mix oil, honey, juice, peel, eggs, and pumpkin.
- 5
Gradually add flour mixture to pumpkin mixture, stirring until smooth.
- 6
Spread batter onto prepared baking pan. Bake for 15 to 20 minutes, or until golden brown and cake springs back when lightly touched with your finger. Cool. Cut into squares.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
