UzsonnaKönnyű

Lickety Split Banana Split

Name: Lickety Split Banana Split
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 banana; 1/2 cup non-fat strawberry yogurt; 1/2 cup whole-grain cereal; 1/4 cup seedless grapes, halved; 1/4 cup strawberries, sliced

This fun, kid-friendly breakfast is a healthy twist on an ice cream classic.

5 min1 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1 serving

353

Kalória

10g

Fehérje

75g

Szénhidrátok

Zsír

Rost

47g

Cukor

239mg

Nátrium

Telített zsír 0 g · Koleszterin 2 mg

A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.

Összetevők

banana
1
non-fat strawberry yogurt
1/2 cup
whole-grain cereal
1/2 cup
seedless grapes, halved
1/4 cup
strawberries, sliced
1/4 cup

Utasítások

1
Wash hands with soap and water.
2
Peel and cut the banana in half, lengthwise.
3
Place the banana on a plate.
4
Top banana with yogurt and sprinkle with cereal and fruit.

Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Nebraska SNAP-Ed

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.