Magical Fruit Salad
The whole family will love making this as much as they love eating it! Pineapple, grapes, and bananas add flavor and texture to this creamy and delicious dessert.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/12 of recipe
95
Kalória
2g
Fehérje
22g
Szénhidrátok
0g
Zsír
1g
Rost
20g
Cukor
132mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 1 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
pineapple chunks, juice packed
1 can (20 ounces)
seedless grapes, red or green
1 cup
bananas
2 medium
fat-free (skim) milk
1 3/4 cups · or low-fat
instant pudding mix, lemon or vanilla
1 package (3.5 ounces)
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Drain off the juice from the canned pineapples. Put chunks in a large bowl.
- 3
Rinse the grapes and drain. Add the grapes to the bowl.
- 4
Peel the bananas and cut into bite-sized pieces. Add to the bowl.
- 5
Pour the milk over the fruit. While slowly stirring the fruit mixture, sprinkle in the pudding mix.
- 6
Let the mixture stand for 5 minutes and serve.
- 7
Refrigerate leftovers within 2 hours.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
