UzsonnaKönnyű

Mango Salsa

Name: Mango Salsa
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 1 mango, peeled, pitted, and diced; 1 tablespoon red onion, diced; fresh cilantro; 1/4 teaspoon salt; 2 tablespoons lime juice

This sweet and tangy salsa pairs perfectly with grilled or baked fish or chicken. The recipe doubles easily if making for a crowd.

10 min8 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 2 Tablespoons, 1/8 of recipe

Kalória

Fehérje

Szénhidrátok

Zsír

Rost

Cukor

74mg

Nátrium

Telített zsír 0 g · Koleszterin 0 mg

A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.

Összetevők

mango, peeled, pitted, and diced
1 · or 1 cup thawed frozen chunks
red onion, diced
1 tablespoon
fresh cilantro
1 tablespoon, optional
salt
1/4 teaspoon
lime juice
2 tablespoons · bottled or fresh

Utasítások

1
Wash hands with soap and water.
2
Combine all ingredients in a bowl.
3
Serve with baked tortilla chips.

Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.