Melon Salsa
Exploding with delicious summer flavors, this salsa recipe is amazing with whatever melon you have on hand.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/4 cup
18
Kalória
0g
Fehérje
4g
Szénhidrátok
0g
Zsír
0g
Rost
4g
Cukor
6mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 0 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
fresh melon, seeded and chopped
2 cups · use one kind or a combination of honeydew, cantaloupe, or watermelon
cucumber, peeled, seeded, and chopped
1 cup
onion, red or white, chopped
1/4 cup
fresh cilantro or mint
optional 2 tablespoon, chopped
jalapeño, seeded and finely chopped
1/2 · or hot sauce to taste
lime juice or lemon juice
1/4 cup
sugar
1 tablespoon
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
In a medium size bowl, stir together all ingredients.
- 3
Taste and season with more lemon or lime juice, sugar if needed.
- 4
Cover and chill for at least 30 minutes. Serve with grilled or broiled fish or chicken.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
