Microwave Baked Potato
This dish is a great way to enjoy a piping hot baked potato, without even turning on your oven.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1 potato (299g)
161
Kalória
4g
Fehérje
36g
Szénhidrátok
0g
Zsír
4g
Rost
2g
Cukor
18mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 0 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
potato
1
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Scrub potato. Prick several times with a fork or knife.
- 3
Place on microwave-safe plate.
- 4
Cook according to table above.
- 5
Turn halfway through cooking.
- 6
Let potato rest for 1 to 3 minutes
- 7
Add seasonings and toppings as desired.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
