EbédKönnyű

Minestrone Soup

Name: Minestrone Soup
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 6
Ingredients: 1 package (10 ounces) frozen vegetables, any type; 2 cans (14.5 ounces each) low-sodium stewed tomatoes; 2 cans (14.5 ounces each) low-sodium broth, any flavor; 1 can (15.5 ounces) low-sodium beans, any type; 1 cup dry pasta, any type

Prepare delicious soup in a snap! Canned beans and frozen veggies make this dish perfect for busy weeknights.

18 min6 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1 cup, 1/6 of recipe

190

Kalória

Fehérje

37g

Szénhidrátok

Zsír

11g

Rost

Cukor

203mg

Nátrium

Telített zsír 0 g · Koleszterin 0 mg

A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.

Összetevők

frozen vegetables, any type
1 package (10 ounces)
low-sodium stewed tomatoes
2 cans (14.5 ounces each)
low-sodium broth, any flavor
2 cans (14.5 ounces each)
low-sodium beans, any type
1 can (15.5 ounces)
dry pasta, any type
1 cup

Utasítások

1
Adult and child : Wash hands with soap and water.
2
Child : In a large pot, combine frozen vegetables, tomatoes, broth and beans.
3
Adult : Bring the soup to a boil and add the pasta. Then reduce to low heat. Let simmer for 6 to 8 minutes or until the pasta and vegetables are tender.

Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Food Wise Learn at Home Print Materials Rutgers Cooperative Extension

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.