EbédKönnyű

Pasta Primavera Salad

Name: Pasta Primavera Salad
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Ingredients: 12 ounces uncooked pasta; 1 package (10 ounces) frozen mixed vegetables; 1 cup low-fat salad dressing; 1/2 cup reduced-fat cheese; 3 hard boiled eggs, sliced

Use whole grain pasta to boost the fiber in this tasty spring salad.

55 min6 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/6 of recipe

367

Kalória

17g

Fehérje

59g

Szénhidrátok

Zsír

Rost

Cukor

559mg

Nátrium

Telített zsír 3 g · Koleszterin 110 mg

A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.

Összetevők

uncooked pasta
12 ounces
frozen mixed vegetables
1 package (10 ounces)
low-fat salad dressing
1 cup
reduced-fat cheese
1/2 cup · shredded
hard boiled eggs, sliced
3

Utasítások

1
Wash hands with soap and water.
2
Cook pasta according to package directions. Rinse in cold water to stop cooking and prevent sticking. Drain.
3
Cook vegetables until just tender. Drain and cool.
4
Combine cold pasta, vegetables, and salad dressing.
5
Top with sliced eggs and cheese.
6
Refrigerate until time to serve.

Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.