VacsoraKönnyű

Pasta with Vegetables

Name: Pasta with Vegetables
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 12 cherry tomatoes; 1 tablespoon garlic; 1/2 onion, medium; 1/2 green pepper; 3 tablespoons fresh basil; 1/2 teaspoon dried oregano; 1 tablespoon olive oil; salt and pepper; 6 cups pasta; 6 tablespoons Parmesan cheese

Combine fresh veggies from your garden or the farmers' market with pasta to make this your new favorite summer recipe.

45 min6 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1 1/2 cups (386g)

279

Kalória

10g

Fehérje

47g

Szénhidrátok

Zsír

Rost

Cukor

74mg

Nátrium

Telített zsír 1 g · Koleszterin 4 mg

A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.

Összetevők

cherry tomatoes
12 · cut in half
garlic
1 tablespoon · minced
onion, medium
1/2 · finely chopped
green pepper
1/2 · finely chopped
fresh basil
3 tablespoons · chopped
dried oregano
1/2 teaspoon
olive oil
1 tablespoon · or oil of your choice
salt and pepper
optional, to taste
pasta
6 cups · cooked
Parmesan cheese
6 tablespoons · grated

Utasítások

1
Wash hands with soap and water.
2
Chop tomatoes and mix with all the remaining ingredients in a large bowl.
3
Let the mixture stand at room temperature for about 20 minutes. Toss with cooked pasta and top with grated cheese.

Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Originally named Uncooked Tomato Sauce Farm Fresh Summertime Recipes Connecticut Food Policy Council

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.