Peach Sauce
This simple peach sauce recipe is the perfect complement to your favorite dishes. Sweet peaches and aromatic cinnamon enhance savory dishes when topped on grilled chicken, or add extra sweetness and fruit to waffles, pancakes, and yogurt.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/2 cup
89
Kalória
1g
Fehérje
22g
Szénhidrátok
0g
Zsír
3g
Rost
19g
Cukor
13mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 0 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
15-ounce cans of peaches, juice packed
2 · with liquid
cinnamon
1 teaspoon
Utasítások
- 1
Drain peaches and reserve liquid. Pour peaches into a medium saucepan with cinnamon.
- 2
Cook on low to medium heat for 20 minutes, stirring every few minutes.
- 3
Mash to desired consistency with either a potato masher or wooden spoon. Add reserved peach liquid as needed.
Megjegyzések
- •Use as a topping for plain, nonfat yogurt or whole-grain waffles, pancakes, as preserves on toast, or as sauce to top grilled chicken.
- •For a thicker consistency, cook for 25 to 30 minutes to allow more time for the sauce to reduce.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
