Peter Pumpkin Squares
A perfect treat for pumpkin lovers. A seasonal treat for the holidays or any time of year that you're craving pumpkin.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1 bar
183
Kalória
3g
Fehérje
25g
Szénhidrátok
8g
Zsír
1g
Rost
14g
Cukor
110mg
Nátrium
Telített zsír 1 g · Koleszterin 34 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
pumpkin
1 can · 15 ounces
brown sugar
1 1/2 cups · packed
eggs
4 large
cooking oil
3/4 cup
all-purpose flour
1 1/2 cups
rolled oats
1 1/2 cups
ground cinnamon
1 tablespoon
baking powder
2 teaspoons
baking soda
1 teaspoon
margarine or butter
1 teaspoon · to grease the pan
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 350 °F.
- 3
In a medium bowl, stir together the pumpkin, brown sugar, eggs, and oil. Mix well.
- 4
In a large bowl, mix the flour, oats, cinnamon, baking powder, and baking soda.
- 5
Add the pumpkin mix to the flour mix. Stir well.
- 6
Grease a 9x13-inch baking pan with butter or margarine.
- 7
Pour the batter into the greased baking pan.
- 8
Bake for 30 minutes.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
