Potato Beef Casserole
A casserole perfect for meat and potato lovers. Savor this recipe with a fresh green salad on the side and piece of fruit for dessert.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/5 of recipe
275
Kalória
13g
Fehérje
44g
Szénhidrátok
6g
Zsír
5g
Rost
5g
Cukor
273mg
Nátrium
Telített zsír 2 g · Koleszterin 27 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
onion
1 · diced
ground beef
1/2 pound · 85% lean
potatoes
5 · or 1 package hash browns
cream of mushroom soup, reduced sodium
1 can · 10.75 ounces
water
5 ounces
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Peel onion and dice into 1/4-inch pieces.
- 3
Cook ground beef and onions in a skillet until the meat is browned. Drain of fat.
- 4
Add mushroom soup and 1/2 can water.
- 5
Use a brush to scrub potatoes under cold running water. Slice potatoes into 1/2-inch thick pieces and places in the bottom of a casserole dish.
- 6
Spread meat and soup mixture over potatoes.
- 7
Bake at 350 °F for 45 minutes until potatoes are tender and casserole is bubbly and browned.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Simple Healthy Recipes Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
