Pretzel Shapes
Have fun with the kids making pretzel shapes! A great snack for the whole family.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1 pretzel, 1/12 of recipe (25g)
53
Kalória
2g
Fehérje
11g
Szénhidrátok
0g
Zsír
0g
Rost
0g
Cukor
198mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 0 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
dry yeast
1 teaspoon
water
1/2 cup · warm
honey*
1 teaspoon
flour
1 1/3 cups
salt
1 teaspoon
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 425 °F.
- 3
In a small bowl, dissolve yeast in warm water, add honey and let set for a few minutes.
- 4
In a large mixing bowl, measure flour and salt.
- 5
Add yeast mixture to flour mixture and stir until it forms a smooth ball. Add a little more flour if the dough is sticky.
- 6
Knead dough on countertop or dough board until it forms a smooth ball. Add a little flour if the dough is sticky.
- 7
Divide dough into 12 pieces about the size of a walnut. Roll each ball into a snake and then twist to make a pretzel, letter, or other fun shape.
- 8
Place pretzels on a baking sheet lightly coated with cooking spray. Bake for 10 to 12 minutes until golden brown.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Kids a Cookin’ Kansas Family Nutrition Program
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
