Roast Chicken
Roasted chicken is a simple and classic recipe that will never go out of style. Experiment with different seasonings, if you'd like. Try it with your favorite vegetables on the side for a delicious meal.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/7 of recipe
197
Kalória
27g
Fehérje
0g
Szénhidrátok
9g
Zsír
0g
Rost
0g
Cukor
81mg
Nátrium
Telített zsír 2 g · Koleszterin 83 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
chicken, whole
1
olive oil
1 tablespoon · or canola oil
Italian seasoning
1 teaspoon
garlic powder
1 teaspoon
salt and pepper
to taste, optional
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 375 °F.
- 3
Combine Italian seasoning, garlic powder, salt, and pepper (optional).
- 4
Rub chicken with oil, then rub with spice mixture.
- 5
Place chicken, breast side down, in roasting pan or Dutch oven.
- 6
Bake, uncovered, until internal temperature reaches at least 165 °F.
- 7
Let chicken rest for 10 minutes before cutting.
Megjegyzések
- •For more flavor, try other seasonings like 1 teaspoon rosemary or thyme.
- •Serve with mashed sweet potatoes.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · University of Minnesota Extension
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
