VacsoraKönnyű

Sautéed Cabbage and Onion

Name: Sautéed Cabbage and Onion
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 teaspoon vegetable oil; 1 onion; 4 1/2 cups cabbage; 1/4 teaspoon salt; 1/4 teaspoon black pepper; 1 teaspoon caraway seeds

Cabbage, onion, and caraway seeds make this simple and inexpensive side dish a flavorful way to eat more veggies.

45 min4 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/4 of recipe

Kalória

Fehérje

10g

Szénhidrátok

Zsír

Rost

Cukor

167mg

Nátrium

Telített zsír 0 g · Koleszterin 0 mg

A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.

Összetevők

vegetable oil
1 teaspoon
onion
1 · sliced
cabbage
4 1/2 cups · sliced
salt
1/4 teaspoon
black pepper
1/4 teaspoon
caraway seeds
1 teaspoon

Utasítások

1
Wash hands with soap and water.
2
Heat oil in a large sauté pan.
3
Sauté onion over medium heat, until light brown, about 5 to 6 minutes.
4
Add sliced cabbage, salt, black pepper, and caraway seeds.
5
Stir and cook for 30 minutes.
6
Serve immediately.

Forrás: USDA MyPlate Kitchen · "Cabbage Comfort" National Cancer Institute (NCI) 5 A Day for Better Health Program

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.