VacsoraKönnyű

Scallion Rice

Name: Scallion Rice
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Ingredients: 4 1/2 cups brown rice, cooked in unsalted water; 1 1/2 teaspoons low-sodium bouillon granules; 1/4 cup scallions, chopped

A perfect side dish to your favorite stir-fry recipe. Enjoy the added flavor from the scallions.

25 min5 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1 cup

220

Kalória

Fehérje

46g

Szénhidrátok

Zsír

Rost

Cukor

16mg

Nátrium

Telített zsír 0 g · Koleszterin 0 mg

A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.

Összetevők

brown rice, cooked in unsalted water
4 1/2 cups
low-sodium bouillon granules
1 1/2 teaspoons
scallions, chopped
1/4 cup

Utasítások

1
Wash hands with soap and water.
2
Cook rice according to directions on the package.
3
Combine the cooked rice, bouillon granules, and scallions and mix well.
4
Measure 1-cup portions and serve.

Forrás: USDA MyPlate Kitchen · DASH Eating Plan: Lower Your Blood Pressure US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.