Split Pea Soup
Simmering this soup for hours keeps your kitchen warm on a cold winter day. Add ham for an even heartier soup. Enjoy this soup with a fresh salad and warm whole grain bread.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 3/4 cup prepared soup, 1/6 of recipe
190
Kalória
10g
Fehérje
28g
Szénhidrátok
5g
Zsír
10g
Rost
5g
Cukor
454mg
Nátrium
Telített zsír 1 g · Koleszterin 0 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
onion, chopped
1 large
margarine or butter
3 tablespoons
dry split peas
1 1/2 cups
water
6 cups
salt
1 teaspoon
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Cook chopped onions in margarine in a large pan until tender over medium heat.
- 3
Wash and drain split peas.
- 4
Add water, split peas, and salt to onion. Bring to boiling.
- 5
Lower heat and cover pan. Simmer about 2 hours, until thickened.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Wellness Ways Resource Book University of Illinois Extension Service
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
