UzsonnaKönnyű

Strawberry Kiwi Yogurt Pops

Name: Strawberry Kiwi Yogurt Pops
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cup low-fat vanilla yogurt; 1 kiwi; 4 large strawberries; ice cube tray or small paper cups; paper straws or popsicle sticks

Cool off with frozen pops that are fun to make! Mix different yogurt and fruit combinations to find your favorite.

15 min4 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 2 yogurt pop cubes

Kalória

Fehérje

10g

Szénhidrátok

Zsír

Rost

Cukor

44mg

Nátrium

Telített zsír 1 g · Koleszterin 4 mg

A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.

Összetevők

low-fat vanilla yogurt
1 cup
kiwi
1
strawberries
4 large · about 1/2 cup chopped
ice cube tray or small paper cups
paper straws or popsicle sticks

Utasítások

1
Cut kiwi and strawberries into small pieces.
2
Add yogurt to chopped fruit and mix well to combine.
3
Divide into 8 ice cube squares (or 4 small paper cups).
4
Place in cut paper straws or popsicle sticks.
5
Freeze and enjoy!

Megjegyzések

•Banana Cocoa Yogurt Pops

Forrás: USDA MyPlate Kitchen · USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.