Taco Flavored Potatoes
Potatoes are coated with taco seasoning and corn meal then baked in the oven until golden brown.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 6 potato wedges, 1/5 of recipe (133g)
212
Kalória
4g
Fehérje
36g
Szénhidrátok
6g
Zsír
4g
Rost
2g
Cukor
263mg
Nátrium
Telített zsír 1 g · Koleszterin 0 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
potatoes
4 medium
olive oil
2 tablespoons · or cooking oil of your choice
taco seasoning
2 tablespoons · 1/2 package
corn meal
1/4 cup
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 400 °F.
- 3
Wash and scrub potatoes well. Cut the potatoes in half, lengthwise and then into wedges.
- 4
Place potatoes in large mixing bowl, toss with the olive oil until potatoes are well coated.
- 5
Sprinkle the seasonings and corn meal over potatoes, toss again until coated.
- 6
Arrange the potatoes on a baking sheet.
- 7
Bake for approximately 30 minutes until potatoes are golden brown.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · California Health Department, Los Angeles County Es Facil Campaign
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
