Three-Grain Peanut Bread
Enjoy this scrumptious snack with your family. Use another nut butter if a member of your family suffers from a peanut allergy.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1 1/2 ounce slice, 1/20 of recipe (50g)
133
Kalória
5g
Fehérje
17g
Szénhidrátok
5g
Zsír
1g
Rost
8g
Cukor
220mg
Nátrium
Telített zsír 1 g · Koleszterin 11 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
flour
1 cup
oatmeal
1/2 cup · quick cooking
cornmeal
1/2 cup
non-fat dry milk powder
1/2 cup
sugar
1/2 cup
baking powder
1 tablespoon
salt
3/4 teaspoon
peanut butter
2/3 cup
egg
1
non-fat milk
1 1/2 cups
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Preheat oven to 325 °F.
- 3
Combine dry ingredients in a large bowl.
- 4
Using two knives, cut peanut butter into dry ingredients until it appears coarse and crumbly.
- 5
In a small bowl, beat together egg white and milk. Add to dry ingredients and mix well.
- 6
Spread mixture into a greased loaf pan. Bake at 325 °F for 1 hour and 10 minutes.
- 7
Cool for 10 minutes and remove from pan.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Healthy Futures: Choosing Healthy Foods Virginia Cooperative Extension
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
