EbédKönnyű

Tuna Slider with Green Chiles

Name: Tuna Slider with Green Chiles
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 5 ounces canned tuna, packed in water; 1 can chopped green chilies; 1/4 cup diced celery; 1/4 cup diced red onion; 1/4 cup light mayonnaise; 2 tablespoons chopped fresh cilantro or parsley; 6 slider rolls, split; lettuce leaves

For a touch of spice and everything nice, add some canned green chilies to tuna sliders. You won't believe how much flavor this canned staple packs in! With a well-stocked pantry full of canned ingredients, like tuna and green chilies, it’s easy to create delicious, homemade meals you can feel good about serving your family and friends.

15 min3 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 2 sliders

251

Kalória

15g

Fehérje

32g

Szénhidrátok

Zsír

Rost

Cukor

706mg

Nátrium

Telített zsír 1 g · Koleszterin 20 mg

A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.

Összetevők

canned tuna, packed in water
5 ounces · drained and flaked
chopped green chilies
1 can · 4 oz. can
diced celery
1/4 cup
diced red onion
1/4 cup
light mayonnaise
1/4 cup
chopped fresh cilantro or parsley
2 tablespoons
slider rolls, split
6
lettuce leaves

Utasítások

1
In large bowl, combine tuna, green chilies, celery, red onion, mayonnaise, and chopped cilantro; toss to mix well.
2
Add lettuce leaves to the bottom half of each roll.
3
Top with some tuna mixture.
4
Add top half of roll and enjoy!

Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Cans Get You Cooking

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.