Turkey Pinwheel Appetizers
Colorful tomatoes and spinach make these appetizers festive enough for your next party or potluck.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 3 pinwheels (59g)
95
Kalória
4g
Fehérje
10g
Szénhidrátok
4g
Zsír
1g
Rost
2g
Cukor
245mg
Nátrium
Telített zsír 2 g · Koleszterin 13 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
cream cheese, low-fat
8 ounces · garlic and herb
flour tortillas
6 · 8 inch
turkey
6 slices · low sodium
Roma tomatoes
3 · medium, chopped
baby spinach leaves
3 cups
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Place tortillas on microwaveable plate or paper towel; microwave uncovered on HIGH 10 to 15 seconds to soften.
- 3
Spread about 2 tablespoons cream cheese over each tortilla. Top with a slice of turkey, chopped tomatoes, and spinach.
- 4
Roll up lightly; then wrap in plastic wrap. Refrigerate 2 to 3 hours to blend flavors.
- 5
Cut each roll into eight 1-inch slices. Arrange with cut side down on serving plate.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Ohio State University Cooperative Extension
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
