Veggie Noodles
Clean out your cupboards with this quick and easy veggie recipe. Use whatever fresh or canned vegetables you have on hand and mix with noodles, sauce, and cheese for dinner tonight.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/6 of recipe
414
Kalória
16g
Fehérje
75g
Szénhidrátok
5g
Zsír
6g
Rost
5g
Cukor
427mg
Nátrium
Telített zsír 2 g · Koleszterin 7 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
pasta, uncooked
1 pound
vegetables
2 cups · fresh, frozen or canned, drained*
spaghetti sauce
1 cup
cheese, grated or shredded
1/2 cup
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Boil water in a cooking pot. Add the pasta. Turn down the heat to medium-low; cook according to box directions. Pour pasta and water into colander to drain.
- 3
Add vegetables and spaghetti sauce to cooking pot. Cook over medium-low heat just until the vegetables are hot.
- 4
Return cooked, drained pasta back to cooking pot and mix together.
- 5
Sprinkle with cheese just before serving.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · The Power of Choice USDA Food and Nutrition Service and US Department of Health and Human Services Food and Drug Administration (FDA)
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
