Watermelon Gazpacho
Watermelon can be combined with a savory ingredients for a surprising and refreshing twist in this simple and quick gazpacho recipe.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1 serving
69
Kalória
1g
Fehérje
14g
Szénhidrátok
2g
Zsír
1g
Rost
11g
Cukor
3mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 0 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
cubed, seeded watermelon
4 cups · divided
cucumber
1 · peeled, coarsely chopped, divided
garlic
1 clove · minced
chopped onion
2 tablespoons
lime juice
2 teaspoons
olive oil
1 teaspoon
chopped fresh basil
1 tablespoon
ground black pepper
1/8 teaspoon
jalapeño pepper, seeded and chopped
1/2 · optional
Utasítások
- 1
In a small bowl, mix 1 cup of cubed watermelon and 1/2 of chopped cucumber; set aside.
- 2
Process remaining ingredients in a food processor or blender until puréed.
- 3
Transfer all ingredients to a large bowl and stir.
- 4
Refrigerate until ready to serve.
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Produce for Better Health Foundation
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
