Winter Crisp
UzsonnaKönnyű

Winter Crisp

What is that sweet cinnamon scent, wafting from your kitchen? It's this apple and cranberry winter crisp.

55 min6 adag

Táplálkozási Tények (adagonként)

Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1/6 of recipe

293

Kalória

3g

Fehérje

61g

Szénhidrátok

5g

Zsír

6g

Rost

42g

Cukor

52mg

Nátrium

Telített zsír 1 g · Koleszterin 0 mg

A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.

Összetevők

  • sugar

    1/2 cup

  • all purpose flour

    3 tablespoons

  • lemon peel, grated

    1 teaspoon

  • apple, unpeeled and sliced

    5 cups

  • fresh cranberries

    1 cup

  • rolled oats

    2/3 cup

  • brown sugar, packed

    1/3 cup

  • whole wheat flour

    1/4 cup

  • cinnamon

    2 tablespoons

  • margarine

    3 tablespoons

Utasítások

  1. 1

    Combine sugar, flour, and lemon peel in a medium bowl and mix well.

  2. 2

    Stir in apples and cranberries.

  3. 3

    Spoon into a 6-cup baking dish.

  4. 4

    Combine oats, brown sugar, flour, and cinnamon in a small bowl.

  5. 5

    Stir in melted margarine.

  6. 6

    Sprinkle topping over filling.

  7. 7

    Bake at 375 degrees F for 40 minutes or until filling is bubbly and top is brown.

  8. 8

    Serve warm or at room temperature.

Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Stay Young at Heart: Cooking the Heart-Healthy Way US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute

A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.

Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával

Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.

Download on the App StoreGet it on Google Play