Yogurt Pops
A quick, easy, and delicious frozen dessert made with your favorite fruit juice and yogurt.
Táplálkozási Tények (adagonként)
Az értékek adagonként értendők · Adagméret: 1 pop, 1/4 of recipe
53
Kalória
3g
Fehérje
10g
Szénhidrátok
0g
Zsír
0g
Rost
9g
Cukor
37mg
Nátrium
Telített zsír 0 g · Koleszterin 1 mg
A gyűrűk egy adagot mutatnak egy 2000 kalóriás referencianap arányában. A Nutrola appban a saját céljaid szerint telnek.
Összetevők
yogurt, fat-free
3/4 cup · flavored or plain
100% fruit juice
3/4 cup
Utasítások
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Put the yogurt and juice in a bowl.
- 3
Stir together well.
- 4
Pour the mix into paper cups.
- 5
Stick a popsicle stick in the center of the mix in the cup.
- 6
Place the yogurt pops in the freezer until they turn solid.
Megjegyzések
- •Lemon yogurt with orange juice
- •Vanilla yogurt with raspberry juice
Forrás: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
A Nutrola AI-alapú táplálkozás nyomon követő alkalmazásának része — minden recept ellenőrzött makrókkal, így egy érintéssel naplózhatod.
Kövesd nyomon minden étkezésedet a Nutrolával
Naplózd ezt a receptet másodpercek alatt AI-alapú fotó szkenneléssel. Szerezz pontos makrókat minden, amit eszel.
